我的
心溯
心溯
我 游客模式 · 本机数据已开启
选择年龄段 数据只存本机
0连续打卡(天)
0累计打卡(天)
0心理课完成(讲)
0测评报告(份)
六维
心溯综合评估 3 分钟,了解此刻的自己 手表心率 · 量表 · 情绪 · 日记 · 睡眠,汇成六维心情画像
开始
近 14 天心情
我的记录
现在需要难受时立刻能用的练习
很难受时,打这个电话24 小时全国心理援助 · 12356(青少年可拨 12355) 拨打
数据与隐私本机数据统计中…

测评报告、打卡、日记、胶囊与安全计划都只保存在这台设备上。清理浏览器或换设备前,请先导出备份。

更多
企业家 AI 平台经营增长 · AI 员工 › 意见与反馈告诉我们怎么做得更好 › 心理服务知情同意协议隐私保护与危机干预边界 › 隐私政策数据如何被保护 ›
关于心溯心理版本 · 热线 · 科学边界 ›

心溯心理 v1.0.1 · 全国心理科普与自我了解工具

本应用提供心理科普、情绪记录与自我了解工具,不能替代医生诊断与治疗。难受时求助是勇敢而正常的事:全国 24 小时心理援助热线 12356,青少年专线 12355,紧急情况请拨 110 / 120。

筛查分界值依据 PHQ-9 / GAD-7 公开量表;结果仅反映近期趋势,间隔 2 周复测更有参考意义。

本应用提供心理科普与自我了解工具,不能替代医生诊断。
难受时求助是勇敢而正常的事。