戴上羡曦吾语 AI 分析手表，选年龄、答问卷、连手表，3 分钟即可测一次压力·唤醒·心流； 这里也有科学心理量表筛查、每日情绪打卡，和随时可以说说话的小溯心理陪伴。 所有测评数据只保存在你的设备上。请记住：筛查不是诊断，难受时求助是勇敢而正常的事。
选一个最接近的心情，连续打卡可以看见自己的情绪曲线
自研心溯 XinSu-7B · 会倾听、有表情和肢体动作。涉及危险念头时会引导你求助真人。
六维数据来自你在平台的真实行为：学习时长与专注（页面可见时计时）、连续打卡、专区进度与测评通关、 AI 问答/语音互动、深夜学习占比，叠加情绪打卡与量表结果。全程只在本机计算，不上传。
有效学习分钟数（仅页面可见时累计）
微课 70% + 测评 30%
用于学校早发现、早干预，具体名单仅本机可见
数据只存在这台设备。连续记录 3 天以上，分析报告才会比较准。
提出学生心理健康“五育并举”、监测预警与干预体系，本专区的学校场景筛查即对标该计划的“早发现、早干预”要求。
明确将 PHQ-9 作为基层抑郁筛查工具之一，要求高中、高校将抑郁症筛查纳入体检——PHQ-9 即本专区采用的量表。
PHQ-9 与 GAD-7 免费开放、被全球研究与临床广泛验证，中文版本分界值与本专区报告一致。
强调预防、早期识别与社区支持的重要性，是本专区“筛查 + 陪伴 + 转介”三级设计的国际参照。
科普“抑郁焦虑可防可治、要懂科学求助”，本专区陪伴对话与科普内容遵循其口径。
持续跟踪各年龄段心理健康状况，是青少年情绪、压力与韧性板块内容的本土数据参考。